| ・ １日目（7月28日） つくば～大洗 | |
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・ ２日目（7月29日）前半 苫小牧～日高～幾寅 ・ ２日目（7月29日）後半 幾寅～富良野～十勝岳温泉～美瑛～旭川（西神楽） |
 
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| ・ ３日目（7月30日） 旭川（西神楽）～上川～三股～糠平～帯広 |
 
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| ・ ４日目（7月31日） 帯広～上士幌～置戸～留辺蕊（温根湯） |
 
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| ・ ５日目（8月1日） 留辺蕊（温根湯）～サロマ～紋別～興部～美深 |
 
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・ ６日目（8月2日）前半 美深～歌登～枝幸～宗谷岬 ・ ６日目（8月2日）後半 宗谷岬～ノシャップ岬～サロベツ原野～美深 |
 
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| ・ ７日目（8月3日） 美深～朱鞠内～幌加内～旭川～芦別～夕張～苫小牧 |
  
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| ・ ８日目（8月4日） 大洗～つくば |